Interaktive Hilfen
1a Nenne drei Möglichkeiten, wie Zusammensetzung und Energiegehalt von Nahrungsmitteln auf Verpackungen angegeben wird.
Übertrage die Antwort in dein Heft.
1b Erstelle aus den Angaben in Bild 2 ein Säulendiagramm mit den Nährstoffen. Nutze dazu die Angaben pro 100 g.
Tipp: Orientiere dich an der hier gezeigten Vorlage.
Grafik: Cornelsen
1c Sammle Nährwerttabellen von verschiedenen Nahrungsmitteln. Ordne sie nach ihrem Gesamtenergiegehalt. Suche dann das Nahrungsmittel heraus, das am meisten Energie für deine Muskeln und dein Gehirn liefert.
Tipp: Lies auf Seite 52 nach, welche Nährstoffe die Energie für die Muskeln und das Gehirn liefern.
a Vergleiche die Portionsgrößen in Bild 2 und 3. Begründe, warum die Grammangaben hier wichtig sind.
Übertrage die Antwort in dein Heft.
b Recherchiere im Internet, welche Inhaltsstoffe sich günstig oder ungünstig auf die Berechnung des Nutri-Score auswirken.
Übertrage die Antworten in dein Heft.
c Zeichne einen Nutri-Score für ein sehr ungesundes Lebensmittel.
Tipp: Überlege, welcher Buchstabe und welche Farbe für die schlechteste Bewertung verwendet werden.