Lösungen zu den Teste-dich-Aufgaben
1a
Ein Lebewesen besteht aus verschiedenen Organsystemen.
Ein Organsystem besteht aus verschiedenen Organen.
Ein Organ besteht aus verschiedenen Geweben.
Ein Gewebe besteht aus gleich gebauten Zellen.
1b
Bewegungs- und Stützsystem
Nervensystem
Verdauungssystem
Atmungssystem
Herz-Kreislauf-System
(gefragt sind nur drei Organsysteme)
2a Knochenhaut, Knochenrinde, Markhöhle, Knochenmark
2b Plattenknochen schützen die Organe im Körperinneren. Röhrenknochen stützen den Körper und halten großen Belastungen stand.
2c Das Knochenmark befindet sich in den Hohlräumen der Knochen.
2d Knochen sind von einer dünnen Haut umgeben. Diese Knochenhaut enthält Blutgefäße,
die bis in den Knochen reichen und ihn mit Nährstoffen versorgen. In der Knochenhaut
liegen auch Nervenzellen. Wenn die Knochenhaut bei einem Knochenbruch verletzt wird, dann
senden die Nervenzellen elektrische Impulse an das Gehirn.
2e Kopfskelett, Gliedmaßenskelett, Rumpfskelett
2f
Kopfskelett: Schädel, Unterkiefer
Gliedmaßenskelett: Speiche, Kniescheibe, Wadenbein
Rumpfskelett: Rippe
2g Die Wirbelsäule besteht aus 33 übereinanderliegenden Wirbeln. Sie hat eine Doppel-S-Form.
2h
Halswirbelsäule
Brustwirbelsäule
Lendenwirbelsäule
Kreuzbein
Steißbein
2i Die Bandscheiben verhindern, dass die harten Wirbel aufeinander reiben und dadurch
abgenutzt werden. Die Bandscheiben sind elastisch und enthalten viel Wasser. Dadurch wirken sie wie Wasserkissen und federn Stöße ab.
3a
Kugelgelenk, Beispiele Hüftgelenk und Schultergelenk
Scharniergelenk, Beispiele Kniegelenk und Ellenbogengelenk
3b Ein Gelenk besteht aus Gelenkkopf und Gelenkpfanne. Dazwischen befindet sich der Gelenkspalt. Er ist mit der Gelenkschmiere gefüllt. Gelenkkopf und Gelenkpfanne sind mit Gelenkknorpel überzogen. Das Gelenk ist von der Gelenkkapsel aus Gelenkbändern umgeben, die das Gelenk stabilisieren.
3c Ein Muskel besteht aus vielen langen, dünnen Zellen. Sie heißen Muskelfasern. Mehrere Muskelfasern bilden zusammen ein Bündel, das Muskelfaserbündel. Jeder Muskel ist von einer Muskelhaut umgeben. Sie geht an beiden Enden des Muskels in reißfeste Stränge über. Das sind die Sehnen. In den Muskeln befinden sich auch Blutgefäße und Nerven
3d Gelenkart, Funktionsweise, Bewegungsrichtung
4a Körperliche Bewegung fördert die Leistungsfähigkeit und die Gesundheit. Sport
macht gute Laune und kann das Selbstbewusstsein fördern.
4b Vielen Menschen bewegen sich weniger, weil sie im Beruf viele Stunden auf einem Stihl vor dem Computer sitzen. Den Weg zur Arbeit legen sie mit Bus, Bahn oder Auto zurück.
4c Beim Sport werden das Herz und die Lunge trainiert. Außerdem verbessern sich der Knochenaufbau und das Zusammenspiel der Muskeln.
4d Bewegung führt zur Ausschüttung von Glückshormonen führt. Außerdem stärkt Sport mit anderen Menschen Beziehungen und das Selbstbewusstsein.
4e Manche Hormone bewirken, dass man gute Laune hat und sich wohlfühlt. Diese Hormone heißen Glückshormone.
4f Die Sportart sollte zum Alter und dem Gesundheitszustand passen. Zum Beispiel nach einem Unfall oder in jungen Jahren besteht die Gefahr, sich zu überanstrengen. Das Ziel, das mit dem Sport verfolgt wird, und persönliche Vorlieben spielen auch eine Rolle. Sport soll auch Spaß machen.
4g Bogenschießen und Fußball sind Sportarten, die im Freien ausgeübt werden können. Beide Sportarten erfordern regelmäßiges Training, um besser zu werden. Bogenschießen ist ein Einzelsport, Fußball ist eine Teamsportart.
5a Wenn man den Rucksack über einer Schulter trägt, wird die Wirbelsäule ungleichmäßig belastet. Eine falsche Sitzhaltung führt zu einer ungleichmäßigen Belastung der Bandscheiben. Falsches Heben belastet vor allem die Lendenwirbelsäule. Alle drei Verhaltensweisen können zu Rückenschmerzen und Haltungsschäden führen.
5b
Die Schultasche sollte so getragen werden, dass die Wirbelsäule gleichmäßig belastet wird.
Beim Sitzen sollte man darauf achten, dass man aufrecht sitzt. Die Oberschenkel
liegen dabei komplett auf der Sitzfläche auf der Rücken berührt die Lehne. Die Füße stehen
auf dem Boden, die Unterschenkel bilden mit den Oberschenkeln einen rechten Winkel. Die Oberschenkel bilden mit dem Oberkörper ebenfalls einen rechten Winkel.
Beim richtigen Heben stellt man sich vor den schweren Gegenstand. Dann geht man in die
Knie und hält den Rücken gerade. Man greift den den Gegenstand und richtet sich langsam mit geradem Rücken wieder auf.
5c Bei den unter b beschriebenen Formen der Bewegungen werden die Bandscheiben gleichmäßig belastet und die Wirbelsäule entlastet.
5d Beim richtigen Bücken geht man zuerst in die Hocke und lässt sich nach vorne sinken, bis
die Kniee den Boden berühren. Beim Aufstehen der lagert man das Gewicht nach hinten
auf die Füße und richtet sich dann langsam auf.